بی ریا ترین عشق
یک روز آموزگار از دانش آموزانی که در کلاس بودند پرسید:آیا می توانید راهی غیر تکراری برای بیان عشق،بیان کنید؟برخی از دانش آموزان گفتند با "بخشیدن "عشقشان را معنا می کنند.برخی "دادن گل و هدیه" و "حرف های دلنشین"را راه بیان عشق عنوان کردند.شماری دیگر هم گفتند "با هم بودن در تحمل رنجها و لذت بردن از خوشبختی "را راه بیان عشق می دانند.
در آن بین پسری برخاست و پیش از اینکه شیوه ی دلخواه خود را برای ابراز عشق بیان کند،داستان کوتاهی تعریف کرد:یک روز زن و شوهر جوانی که هر دو زیست شناس بودند طبق معمول برای تحقیق به جنگل رفتند.آنان وقتی به بالای تپه رسیدند در جا میخکوب شدند.یک قلاده ببر بزرگ،جلوی زن و شوهر ایستاده و به آنان خیره شده بود.شوهر ،تفنگ شکاری به همراه نداشت و دیگر راهی برای فرار نبود.
رنگ صورت زن و شوهر پریده بود و در مقابل ببر،جرات کوچکترین حرکتی نداشتند. ببر،آرام به طرف آنان حرکت کرد.همان لحظه مرد زیست شناس فریاد زنان فرار کرد و همسرش را تنها گذاشت.بلافاصله ببر به سمت شوهر دوید و چند دقیقه بعد ضجه های مرد جوان به گوش زن رسید.ببر رفت و زن زنده ماند.داستان که به اینجا رسید دانش آموزان شروع کردند به محکوم کردن آن مرد.
راوی پرسید:آیا می دانید آن مرد در لحظه های آخر زندگیش چه فریاد می زد؟بچه ها حدس زدند از همسرش معذرت خواسته که او را تنها گذاشته است!راوی جواب داد:نه! آخرین حرف مرد این بود که"عزیزم،تو بهترین مونسم بودی .از پسرمان خوب مواظبت کن و به او بگو پدرت همیشه عاشقت بود.
قطره های بلورین اشک،صورت راوی را خیس کرده بود که ادامه داد :همه ی زیست شناسان می دانند ببر فقط به کسی حمله می کند که حرکتی انجام می دهد یا فرار می کند .پدر من در آن لحظه ی وحشتناک ،با فداکردن جانش پیش مرگ مادرم شد و او را نجات داد.این صادقانه ترین و بی ریاترین راه پدرم برای بیان عشق خود به مادرم و من بود.
دانستنیها
آیا میدانستید که کهکشان راه شیری تقریبا صد میلیارد ستاره دارد ؟
آیا میدانستید که شن خیس از شن خشک سبک تر است ؟
آیا میدانستید که بهترین زمان خواب از ساعت ۱۰ شب تا اذان صبح است ؟
آیا میدانستید که به اعدادی که بیش از نه رقم دارند، اعداد نجومی گویند ؟
آیا میدانستید که نور خورشید تا عمق ۴۰۰ متری آب دریا نفوذ می کند ؟
آیا میدانستید که اگر زنی به کوررنگی مبتلا باشد، فرزندان پسر او کوررنگ می شوند ؟
آیا میدانستید که پرواز با کایت یک ورزش حرفه ای در تایلند است ؟
آیا میدانستید که ایران برای اولین بار در جهان از ضایعات نخل خرما چوب مصنوعی می سازد ؟
آیا میدانستید که ایران دومین تولیدکنندهٔ انجیر جهان است ؟
آیا میدانستید که زرافه میتواند با زبانش گوشهایش را تمیز کند ؟
آیا میدانستید که خرس قطبی هنگامی که روی دو پا می ایستد حدود سه متر است ؟
آیا میدانستید که بلندی شترمرغ به دو متر و نیم و وزنش به ۹۰ کیلو میرسد ؟
آیا میدانستید که اگر تمام رگهای خونی یک انسان را در یک خط بگذاریم تقریبا ۹۷۰۰۰ کیلومتر میشود ؟
آیا میدانستید که قلب میگوها در سر آنها قرار دارد ؟
آیا میدانستید که کانگوروها قادرند ۳ متر به سمت بالا و ۸ متر به سمت جلو بپرند ؟
آیا میدانستید که هر هکتار جنگل قادر است بیش از پنج تن گوگرد و غبار هوا را جذب کند ؟
آیا میدانستید که ۸۵ درصد گیاهان در اقیانوس ها رشد می کنند ؟
آیا میدانستید که آقایان بطور میانگین، روزانه ۴۰ تار مو و خانم ها ۷۰ تا موی خود را از دست می دهند ؟
آیا میدانستید که اسبها در مقابل گاز اشک آور مصون اند ؟
آیا میدانستید که نعناع سکسکه و تنگی نفس را شفا میدهد ؟
آیا میدانستید که جرم زمین هشتاد و یک برابر ماه است ؟
آیا میدانستید که نور میتواند در یک ثانیه ۷.۵ دور دور زمین بچرخد ؟
آیا میدانستید که ماشین ظرفشویی در سال ۱۸۸۹ اختراع شد ؟
آیا میدانستید که مرکز خورشید حدود ۱۵ میلیون درجه سانتی گراد حرارت دارد ؟
آیا میدانستید که بعد از موز، غذای مورد علاقه گوریل های باغ وحش، کرفس است ؟
آیا میدانستید که در هر ثانیه در امریکا بیش از ۵۵۰ هات داگ خورده میشود ؟
آیا میدانستید که اروپا تنها قاره بدون صحرا است ؟
آیا میدانستید که سطح ریه های شما، تقریبا به اندازه یک زمین تنیس است ؟
آیا میدانستید که زنبور عسل می تواند نور فرابنفش را ببینید ؟
آیا میدانستید که در هر اینچ مربع از بدن انسان به طور متوسط ۳۲میلیون باکتری وجود دارد ؟
آیا میدانستید که کوچک ترین استخوان بدن شما، در گوش شماست ؟
آیا میدانستید که اکثر مردم نیمی از جوانه های چشایی خود را از دست داده اند ؟
آیا میدانستید که وزن مجسمه آزادی در امریکا، بیش از ۲۲۵ تن است ؟
آیا میدانستید که آلبرت انیشتین هرگز نمیتوانست رانندگی کند ؟
آیا میدانستید که قدیمی ترین فسیل سوسک مربوط به ۲۸۰ میلیون سال پیش است ؟
آیا میدانستید که شتر می تواند ۹۴ لیتر (۲۵ گالن) آب را در کمتر از ۳ دقیقه بنوشید ؟
آیا میدانستید که اولین تاکسی سرویس در سال ۱۹۰۷ در نیویورک آغاز شد ؟
آیا میدانستید که اولین پرش چتر نجات از هواپیما در سال ۱۹۱۸ بیش از فرانسه بود ؟
آیا میدانستید که بدن انسان در هر ثانیه ۲،۵۰۰،۰۰۰ سلول قرمز خون تولید میکند ؟
آیا میدانستید که یک گاو به طور متوسط روزانه ۴۰ لیوان شیر تولید میکند ؟
آیا میدانستید که کمترین سوخت و ساز بدن در حیوانات متعلق به نهنگ است ؟
آیا میدانستید که جعبه سیاه هواپیما، در حقیقت نارنجی رنگ است ؟
آیا میدانستید که متوسط یک کوه یخی ۲۰،۰۰۰،۰۰۰ تن است ؟
آیا میدانستید که 132 اتاق در کاخ سفید ایالات متحده وجود دارد ؟
آیا میدانستید که آفتاب پرست می تواند همزمان چشم خود را در دو جهت حرکت دهد ؟
آیا میدانستید که املای کلمه "تاکسی" در زبان های انگلیسی، آلمانی، فرانسوی، سوئدی و پرتغالی یکیست ؟
آیا میدانستید که تمام مارها گوشتخوار هستند ؟
آیا میدانستید که درب بطری بازکن در سال ۱۸۹۰ اختراع شد ؟
آیا میدانستید که زمستان ۱۹۳۲ آنقدر سرد بود که آبشار نیاگارا به طور کامل یخ زد ؟
آیا میدانستید که نام خانوادگی گارسیا، شایع ترین نام در اسپانیا است ؟
آیا میدانستید که بزرگترین منبع درآمد اسپانیا از صنعت گردشگری است ؟
آیا میدانستید که طول عمر خرس های وحشی به طور متوسط ۱۷ سال است ؟
آیا میدانستید که طول عمر متوسط سنجاب ۹ سال است ؟
آیا میدانستید که قهوه محبوب ترین نوشیدنی در سراسر جهان با بیش از ۴۰۰ میلیارد فنجان مصرف در هر سال است ؟
آیا میدانستید که گربه ماهی بیش از 100.000 جوانه های چشایی دارد ؟
آیا میدانستید که قند و شکر تفاله باقیمانده چغندر قند و نیشکراست که مواد ارزشمند آن گرفته و به دامها داده میشود؟
آیا میدانستید که اسید های چرب ترانس در چیپس پس از حرارت مکرر سرطان زا میشوند ؟
آیا میدانستید که بیماری قند اولین عامل کوری در مردم جهان است ؟
آیا میدانستید که هر عنکبوت تار مخصوص به خود را دارد و تارهای آنها هرگز شبیه به هم نیستند ؟
آیا میدانستید که مار ناشنواست و به وسیله ارتعاشات دریافتی از زمین میتواند محیط اطراف خود را درک کند ؟
آیا میدانستید که نظیر اثرانگشت، اثر زبان هر شخص نیز متفاوت است ؟
بیست واقعیت گرانش
سیب نیوتن که او را به فکر فرو برد و کارهای اینشتین که فیزیک را متحول کرد هر دو مفهومی را در دل خود نهان دارند و آن هم گرانش است. گرانشی که ضعیفتر از آن چیزی است که فکرش را میکنید و عجیبتر از آنچیزی است که تصورش را میکنید.
۱- آبی ون کنوبی٬ شخصیت فیلم جنگ ستارگان در جایی گفت: «این نیرو ما را دربر میگیرد و در ما نفوذ میکند؛ این نیرو کهکشان را در کنار یکدیگر منسجم نگه میدارد.» او احتمالاً داشت دربارهی گرانش صحبت میکرد. ویژگی جذبی گرانش٬ اساساً نه تنها سبب منسجم نگهداشتن کهکشان میشود بلکه در ما نفوذ میکند٬ بهطور فیزیکی در ما گسترش مییابد و ما را روی زمین نگه میدارد.
۲- نیروی گرانش دوگانگی ندارد؛ یعنی فقط جذب میکند٬ دفع نمیکند.
۳- ناسا در تلاش است تا تراکتور پرتویی Tractor Beam بسازد تا با کمک آن بتواند اجرام را بهطور فیزیکی جابهجا کند و نوعی نیروی جذبی برای غلبه بر گرانش ایجاد کند.
۴- مسافران قطارهای هوایی شهربازیها و فضانوردان ایستگاه فضایی٬ ریزگرانش را تجربه میکنند – که به اشتباه گرانش صفر گفته میشود- زیرا آنها با همان سرعت وسیله حرکت میکنند.
۵- اگر فردی که وزنش روی زمین حدود ۶۸ کیلوگرم است این امکان را داشت که روی سیارهی مشتری بایستد٬ وزنش به ۱۶۰ کیلوگرم افزایش مییافت. هرچقدر جرم یک سیارهی بیشتر باشد گرانشاش هم بیشتر میشود.
۶- برای اینکه بتوانید بر جاذبهی گرانش غلبه کنید باید با سرعت ۱۱ کیلومتر بر ثانیه حرکت کنید. این سرعت همان سرعت فرار زمین است.
۷- از میان چهار نیروی اساسی٬ گرانش ضعیفترین نیرو است. سهتای دیگر عبارتاند: الکترومغناطیس٬ نیروی هستهای ضعیف (مسئول واپاشی اتم) و نیروی هستهای قوی که هستههای اتمها را کنار یکدیگر نگهمیدارد.
۸- آهنربایی بهاندازهی یک سکهی ۱۰ سنتی آنقدر نیروی الکترومغناطیسی دارد که بر همهی نیروی گرانشی زمین غلبه کند و آن را به یخچال بچسباند.
۹- سیبی بر سر آیزاک نیوتن اصابت نکرد٬ اما سبب شد تا فکر کند که این نیرویی که باعث سقوط سیب میشود ممکن است حرکت ماه به دور زمین را هم تحت تأثیر خود داشته باشد.
۱۰- این سیب در تفکر نیوتن بهگونهای بود که وی را به سوی نگارش نخستین قانون مربع معکوس علم هدایت کرد:F = G * (mM)/r² . به عبارت دیگر اگر جسمی دو برابر دورتر شود نیروی جاذبهی گرانش یکچهارم برابر خواهد شد.
۱۱- همچنین قانون مربع معکوس گرانش بیان میکند که از نظر فنی٬ تأثیر جاذبهی گرانش تا بینهایت ادامه دارد!
۱۲- لغت گرانش Gravity از واژهی لاتین gravis به معنی سنگین٬ ریشه گرفته است.
۱۳- گرانش٬ به هرچیزی بدون توجه به میزان جرم٬ با نرخ ثابتی شتاب وارد میکند. اگر شما دو توپ یکاندازه اما با جرمهای متفاوت از بام منزلتان به سمت پایین رها کنید٬ آنها در یک زمان به زمین برخورد میکنند. هرچقدر جسمی سنگینتر باشد اینرسی بزرگتری خواهد داشت که از سرعت بیشتری که ممکن است نسبت به جرم سبکتر داشته باشد جلوگیری میکند.
۱۴- نخستینبار٬ در نظریهی نسبیت عام اینشتین از گرانش به عنوان خمیدگی فضا-زمان یاد شد که چارچوب فیزیکی عالم را شکل میدهد.
۱۵- هر چیزی که جرم داشته باشد فضا-زمان پیرامون خود را خم میکند. در سال ۲۰۱۱ ٬ آزمایش فضاپیما B گرانش ناسا نشان داد که زمین فضای اطراف خود را میکشد مانند این میماند کهتیلهای در حال چرخش در عسل باشد؛ دقیقاً همان چیزی که اینشتین پیشبینی کرد.
۱۶- اجرام سنگین همانطور که فضای اطراف خود را خم میکنند گاهی اوقات میتوانند نوری که از کنار آنها در حال عبور است را از مسیرش منحرف کنند؛ شبیه به کاری که عدسیهای شیشهای انجام میدهند. عدسیهای گرانشی میتوانند کهکشانها دوردست را بزرگتر کنند یا با خمیده کردن نورشان اشکال غیرعادی از آنها نمایان کنند.
۱۷- مسئلهی اجسام سهگانه حدود ۳۰۰ سال است که فیزیکدانان را بهچالش کشیده است. این مسئله به محاسبهی همهی الگوهایی میپردازد که سه جسم در حالی که فقط از گرانش تأثیر میگیرند بتوانند بهدور یکدیگر بگردند. تا به امروز فقط ۱۶ الگو برای این مسئله مطرح شده است که از ۱۳تای آنها در مارس امسال کشف شد.
۱۸- هرچند آن سه نیروی اساسی دیگر بهزیبایی با مکانیک کوانتوم تطابق دارند٬ گرانش به طور لجوجانهی با آن مطابق نمیشود؛ اگر معادلات کوانتوم گرانش را وارد بازی خود کنند٬ دیگر صادق نخواهند بود. اینکه چگونه بتوان این دو مفهوم کاملاً دقیق اما متناقض عالم را با یکدیگر آشتی داد یکی از بزرگترین پرسشهای فیزیک است.
۱۹- طبق گفتهی آمبر استور٬ فیزیکدان رصدخانهی امواج گرانشی LIGO : برای اینکه بهتر گرانش را درک کنیم٬ دانشمندان بهدنبال امواج گرانشی یا لرزههایی در فضا-زمان هستند که از چیزهایی مانند برخورد سیاهچالهها و انفجار ستارهها سرچشمه میگیرند.
۲۰- اگرمحققان امواج گرانشی را آشکار کنند٬ میتوانند با کمک آنها کیهان را بهگونهای بینند که هرگز پیش از این دیده نشده است. استور میگوید: « هر زمانی که ما به روش جدید به عالم نگاه کردیم٬ درکمان از آن کاملاً دگرگون شده است.»
canot.ir
دور ترین جسم ساخته شده توسط بشر
هفته گذشته ناسا اعلام کرد فضاپیمای وویجر 1 که 36 سال پیش به فضا پرتاب شد، رسما از منظومه شمسی خارج شده و پا به فضای میان ستارهای گذاشته است. این خبر اگرچه در ذات خود خبر بسیار مهیجی است؛ اما در عین حال، سوالات زیادی را ایجاد کرده است: چه اطلاعاتی را میتوان از وویجر 1 دریافت کرد؟ چطور با گذشت این همه سال وویجر 1 هنوز نیروی مورد نیاز خود را تامین میکند؟ چه زمانی وویجر 1 با آدم فضاییها مواجه خواهد شد؟
خوشبختانه، دانشمندان و مهندسان پشت سر این پروژه به بسیاری از این سوالات پاسخ دادهاند که گزیده آنها را با هم مرور میکنیم.
با توجه به اینکه وویجر 1 هم اکنون بسیار دورتر از آنچه انتظار میرفت قرار دارد، چطور هنوز میتوان اطلاعات ارسالی آن را دریافت کرد؟
بخش اعظم آن مرهون پیشرفت چشمگیر فناوری روی زمین طی دهه گذشته است که ما را قادر ساخته سیگنالهای بسیار ضعیف رادیویی را از فاصلهای بسیار دور دریافت کنیم.
آیا وویجر 1 هنوز قادر به گرفتن عکس و ارسال آن به زمین است؟
پس از گرفتن عکس معروف «نقطه آبی کمفروغ» در سال 1990 / بهمن 1368، دوربینهای وویجر 1 خاموش شدند تا در انرژی مصرفی و حافظه رایانهای آن صرفهجویی شود.
تمایز میان فضای میان ستارهای و فضایی که به عنوان منظومه شمسی شناخته میشود چیست؟
در اصل هنوز هم تفاوت کاملا واضحی میان این دو وجود ندارد. هم اکنون تفاوت این دو بر مبنای تعریف پلاسما و ذرات است. در حال حاضر، وویجر 1 توسط ذراتی احاطه شده که از سایر ستارگان، و نه از خورشید آمدهاند. اما پیش از این، وویجر در احاطه ذراتی با منشاء خورشید بود. سایر تعاریف نیز در بر گیرنده الزامات تغییرات جهت میدان مغناطیسی است.
چه مدت طول میکشد تا سیگنالی از وویجر 1 به زمین برسد؟
سیگنالهای ارسالی توسط وویجر با سرعت نور حرکت میکنند، 17 ساعت طول میکشد تا به زمین برسد.
وویجر 1 چه نوع اطلاعاتی را به زمین ارسال میکند؟
اطلاعات علمی که در حال حاضر توسط وویجر 1 به زمین ارسال میشود عبارتند از: اندازهگیریهای ذرات پر انرژی، دادههای مغناطیسسنجی، دادههای امواج رادیو پلاسما، اندازهگیریهای طیف فرابنفش (که در حال حاضر به نفوذ ذرات میان ستارهای واکنش میدهد).
چه مدت طول میکشد تا انرژی وویجر 1 تمام شود؟
انرژی کافی برای کار کردن فضاپیما و همه ابزارهای علمی آن تا سال 2020 / 1399 وجود دارد. در آن زمان، ما شروع به خاموش کردن تدریجی ابزارهای علمی آن میکنیم که تا سال 2025 / 1404 طول خواهد کشید. در نهایت، ماموریت صرفا مهندسی وویجر 1 تا سال 2036 / 1415 امکانپذیر است.
پس از آنکه وویجرها خاموش شدند، آیا ما کماکان قادر به ردیابی آنها خواهیم بود؟
متاسفانه خیر. بدون وجود سیگنال ارسالی از فضاپیما نمیتوان موقعیت آن را در فضا شناسایی کرد.
آیا وویجر تا ابد به راه خود ادامه خواهد داد؟
سرعت فعلی ویجر 60 هزار کیلومتر بر ساعت است و تغییری در آن ایجاد نخواهد شد. بنابراین ویجر تا ابد به حرکت خود ادامه میدهد.
در مقایسه با گوشیهای همراه هوشمند امروزی، پردازشگر و حافظه وویجر 1 چه وضعیتی دارد؟
حافظه آن 270 هزار بار ضعیفتر است، و عملا هیچ پردازنده واقعی به معنای امروزی در آن وجود ندارد.
در صورتیکه وویجر 1 با نشانهای تردیدناپذیر از حیات بیگانه روبهرو شود، آیا پروسه عملیاتی خاص یا رسمی برای مواجهه با آن وجود دارد؟
متاسفانه در دفترچه راهنمای علمی ماموریت، هیچ اشارهای به این نکته نشده است!
منبع : خبرآنلاین
دو گروه خونی جدید کشف شد
دو گروه خونی جدید کشف شد!
این کشف جدید از آن جهت پراهمیت است که می تواند خطر انتقال گروه های خونی ناسازگار را در میان دهها هزار انسان کاهش دهد.
اما نکته جالب توجه درباره کشف جدید این است که این دو نوع جدید گروه خونی می تواند تعداد کلی گروه های خونی شناخته شده را به 32 برساند.
در واقع به جز گروه های A، B، AB و O گروه های خونی دیگری نیز وجود دارند که به نسبت این چهار گروه کمیاب ترند و معمولا نام افرادی را به خود می گیرند که در بدن آنها جاری بوده و سپس کشف شده اند.
این گروه های خونی نادر از قبیل گروه های «جونیور» یا «لانگریز» به واسطه وجود گروه های ویژه از آنتی ژنها شناسایی می شوند و بسیاری از آنها از قبیل گروه های خونی Kell و MNS با گروه های خونی A یا O همخوانی و سازگاری دارند.
اما کشف گروه های خونی جدید معمولا امری بسیار نادر است، کشف آخرین نمونه جدید گروه خونی به بیش از یک دهه پیش باز می گردد، از این رو کشف دو گروه خونی به صورت همزمان رویداد بسیار مهمی به شمار می رود.
گروه های خونی «جونیور» و «لانگریز» به ویژه در شرق آسیا و در ژاپن فراوان دیده می شود به صورتی که به گفته دانشمندان بیش از 50 هزار ژاپنی از گروه خونی «جونیور منفی» برخوردارند و به این واسطه دچار مشکلات انتقالی خون و یا ناسازگاری مادر با جنین هستند.
منبع : Mehrnews.com
اموزش تغییر پسورد ایمیل یاهو
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید به دلایل مختلف امنیتی، رمز عبور ایمیل یاهو را تغییر دهید. در این مطلب آموزشی شما را با چگونگی تغییر پسورد ایمیل یاهو (Yahoo! Mail) آشنا خواهیم کرد.
برای تغییر پسورد Yahoo! Mail خود، مراحل زیر را دنبال کنید:
۱- از طریق لینک زیر وارد صفحه Yahoo Account Information شوید.
http://edit.yahoo.com/config/eval_profile
2- آیدی یاهو و پسورد را وارد کرده و برروی Sign-in کلیک نمایید تا وارد بخش تنظیمات ایمیل یاهو شوید.
3- در بخش Sign-In and Security برروی Change your password کلیک نمایید.
4- در بخش Current Password، پسورد قبلی ایمیل خود و در بخش New Password و Re-type New Password، پسورد جدید را وارد نمایید و بررویSave کلیک کنید تا پسورد ایمیل تغییر یابد.
چند نکته مهم:
● توجه داشته باشید، پسورد انتخاب شده باید حداقل ۸ حرف و حداکثر ۳۲ حرف باشد.
● پسورد باید ترکیبی از حروف انگلیسی بزرگ و کوچک و اعداد باشد.
● پسورد نباید نام شما یا آیدی یاهوی شما باشد.
● برای بالا بردن قدرت پسورد بهتر است از کارکترهای اختصاصی مانند @ و یا ! و یا % هم استفاده نمایید (استفاده از این کارکترها دلخواه است)
بهترین روش چربی سوزی
سعید ساسانی گفت: در ایجاد تناسب اندام چربی سوزی بیش از کاهش وزن و لاغری اهمیت دارد. اگر کاهش وزن باعث زیبایی و تناسب اندام می شد می توانستیم بگوییم تمام افراد با وزن پائین اندامی متناسب دارند. وی ادامه داد به همین دلیل رژیم های غذایی که فقط وزن را کاهش می دهند از نظر علم تناسب اندام و بدنسازی فاقد ارزش هستند. البته در شرایطی که فرد دچار دردهای آرتروز بود و باید وزن بدن خود را کم کند وضعیت فرق میکند.
این عضو کمیته پزشکی فدراسیون جهانی گفت: بنابراین برای چربی سوزی و متناسب تر شدن بدن باید رژیم غذایی مناسب و ورزش کافی انجام داد و مکمل های غذایی یا مواد چربی سوز مصرف کرد. وی در مورد رژیم غذایی مناسب برای چربیسوزی ادامه داد منظور از رژیم غذایی نخوردن یا سختی کشیدن نیست بلکه رژیم یعنی صحیح خوردن. بنابراین خوراکیهایی باید در برنامه غذایی گنجانده شوند که مفیدند و چیزهایی باید حذف گردند. ساسانی افزود غذاهایی مفیدند که به سلامتی پوست و مو آسیب نزند و آسیب های جسمانی نیز مثل سنگ کیسه صفرا، بیماری زخم معده و غیره ایجاد نکند.
وی گفت: برای کمک به چربی سوزی میزان غذاهای چرب و پر کالری و روغن را باید در برنامه غذایی به شدت کاهش داد، میزان کربوهیدرات ها را کم کرد و میزان متعادلی از پروتئین را مصرف کرد همچنین از میوه و سبزیجات در این نوع رژیم ها باید بیشتر استفاده کرد.
عضو کمیته پزشکی فدراسیون جهانی تناسب اندام و بدنسازی در مورد ورزش مناسب گفت: ورزش ها انواع مختلفی دارند، بخشی تحت عنوان ورزش های هوازی هستند و بدن در این نوع ورزش ها بیشتر از سوخت چربی استفاده میکند و دسته دیگر ورزش های غیر هوازی اند که بدن در آن ها از سوخت قند بیشتر استفاده میکند. ساسانی ادامه داد بنابراین ورزش های هوازی مانند استفاده از تردمیل، دوچرخه ثابت، پیاده روی تند، دویدن، فوتبال و... در این زمینه مفیدند.
وی همچنین در مورد مصرف مکمل های غذایی چربی سوز گفت: اینگونه مواد دارو نیستند و برای چاقی، لاغری، چربی سوزی، و عده ای برای افزایش قدرت، عده ای برای افزایش خونرسانی به عضلات و غیره بکار میروند. اگر میزان چربی بدن خیلی زیاد نباشد نیازی به مصرف مکمل ها نیست و قبل از مصرف باید حتما با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کرد.
منبع : فارس
قبله چگونه است
سۆال 1: کسی که در مکه است قبله او چگونه است؟ و اگر کسی از راه دور میخواهد عبادت نماید قبله او چگونه است؟
جواب: خانه کعبه که در مکّه معظمه است، قبله میباشد، و کسانی که ساکن مکه هستند یا در مکه عبادت میکنند باید روبروی آن نماز بخوانند، ولی کسی که دور است اگر طوری بایستد که بگویند رو به قبله نماز میخواند کافی است. (ر.ک توضیح المسائل دوازده مرجع, ج1, م 776 .عروه الوثقی, ج1, فصل فی القبله)
سۆال 2: اگر در بیابان باشیم و ندانیم قبله کدام طرف است چگونه باید قبله را پیدا کنیم؟
جواب: برای پیدا کردن قبله علائمی برای مکانهای خاصی مثل کوفه و بصره و... از طریق ستاره قطبی و امثال آن تعیین گردیده است اما استفاده از آن علائم برای همه نقاط صحیح نیست بنابراین اگر قطبنما یا قبلهنما در اختیار نداشته باشید و احتمال یک جهت خاص را نمیدهید بنابر قول مشهود باید به چهار طرف نماز بخوانید. (ر.ک توضیح المسائل امام خمینی(ره), م 784)
سۆال 3: در بعضی از مساجد محراب مطابق قبله ساخته نشده یا اصلاً کل مسجد مطابق قبله ساخته نشده و مدت زیادی نیز همانطور نماز خوانده شده و اکنون که متوجه اشتباه شدهایم میخواهیم بدانیم تا چه میزان از قبله انحراف داشته باشیم نماز ما یا نماز جماعت صحیح میباشد؟
جواب: اگر قبله معلوم است باید به سمت قبله نماز بخوانید و جایز نیست به سمت محرابی که از قبله صحیح انحراف دارد به نماز ایستاد. (ر.ک استفتائات آیت الله مکارم, ج2, ص76, س149)
سۆال 4: در صورتی که وقت تنگ باشد و ندانیم قبله به کدام طرف است جهت ادای نماز به چه ترتیبی باید عمل کرد؟
جواب: اگر وقت تحقیق نداشته باشید و نیز وقت برای خواندن نماز به چهار طرف نباشد، به هر طرف که احتمال میدهید قبله باشد نماز بخوانید و اگر احتمال یک طرف خاص را هم نمیدهید یک نماز به هر طرفی که خواستید بخوانید کفایت میکند. (ر.ک توضیح المسائل دوازده مرجع, ج1, م 784)
سۆال 5: مهمانی به گفته صاحب خانه اعتماد نموده به طرفی نماز خوانده و مدتی را بدین منوال گذرانده است، بعداً کشف خلاف میشود که قبله حدوداً 45 درجه اختلاف دارد، حال تکلیف نمازهائی که در این مدت خوانده شده چیست؟
جواب: در فرض سۆال که تحقیق نموده و با اطمینان به جهت قبله نماز خواندهاید و بعداً کشف خلاف شده است و انحراف حدود45 درجه است نمازهای گذشته او صحیح است. (ر.ک استفتائات امام خمینی(ره), ج1, احکام قبله, ص136, س33)
منبع: andisheqom.com
| خودشان پیشنهاد کردند خط قرمزها را بشکنیم. خودشان گفتند گاهی باید برای رفع خطر از خط قرمزها گذشت. باور نمیکنید؟ پس باید حرفهای علیاکبر سیاری معاون بهداشتی وزیر بهداشت را بخوانید که همین تازگی در نشست خبری به مناسبت روز جهانی ایدز اعلام کرد: «گاهی به خاطر خطر باید از خط قرمز عبور کرد. رسانهها باید در این زمینه خط شکنی کنند.» |
جام جم با این مقدمه گزارش داد: ما حرفهای سیاری را در گیومه گذاشتهایم که نشان دهیم آن را دقیقا به نقل از خودش بدون کم و کاست، منتشر کردهایم. همین حرفهاست که باعث شده دل و جرات پیدا کنیم و امروز مطلبی را منتشر کنیم که شاید شما را به علت بیپرده گفتن برخی مسائل، متعجب کند؛ مسائلی که شاید تاکنون مشابهشان را در رسانههای دیگر نخوانده باشید اما با توجه به آمار فزاینده ایدز به نظر میرسد دیگر وقتش رسیده است که خیلی از نگفتهها در این حوزه، گفته شود و شاید حتی تا حدودی هم دیر شده باشد.
بخشی از مطالب گردآوری شده در این پژوهش، ترجمه قسمتهای مهمی از متون و مقالات منتشرشده در سایتهای حمایت از مبتلایان به ایدز در کشورهای دیگر و بخشی نیز از سایتهای اطلاعرسانی درباره این بیماری در ایران و گفتههای مسئولان وزارت بهداشت است.
بر اساس آخرین آمارهای اعلام شده از سوی وزارت بهداشت بیش از 27 هزار نفر در ایران مبتلا به ایدز هستند اما پژوهشهای علمی در دنیا نشان داده است که همیشه آمارهای واقعی مبتلایان به ایدز در کشورها، باید چهار برابر آمارهای رسمی و شناسایی ارزیابی شود که یعنی شمار واقعی مبتلایان به این بیماری در کشورمان احتمالا باید بیش از 100 هزار نفر باشد.
ایدز بیماری نقص سیستم ایمنی است. در این حالت بدن دیگر قادر به کشتن میکروبها و ویروسها نیست و با گذشت زمان، فرد حامل ویروس HIV، بیشتر و بیشتر بیمار میشود و سرانجام شدیداً به یکی از بیماریهای خاص مبتلا میشود. در این مرحله میشود گفت که فرد به ایدز مبتلا شده است و این مرحله سراشیبی به سوی مرگ است.
فرد حامل ویروس HIV الزاماً به ایدز مبتلا نیست چون هنوز بیماری او آشکار نشده است اما میتواند در طول زمانی که ویروس را در بدنش حمل میکند و از دید جامعه سالم به نظر میرسد، آن را به دیگران نیز منتقل کند.
ویروس HIV در خون و ترشحات جنسی فرد مبتلا و نیز شیر پستان زن آلوده، یافت میشود. این ویروس از طریق عطسه، دست دادن، بزاق دهان یا استفاده از لباسهای فرد مبتلا، قابل انتقال نیست.
در مرحله اول که ویروس وارد بدن میشود معمولاً حالتی شبیه سرماخوردگی پدیدار میشود. به هر حال به هیچ عنوان نمیشود در مراحل اولیه بیماری را از ظاهر بیمار تشخیص داد و از هنگام ورود ویروس ایدز تا مثبت شدن نتیجه آزمایشگاهی که نشانگر آلودگی فرد است حدود ۲ تا ۱۲ هفته و گاهی تا ۶ ماه طول میکشد.
در مرحله دوم یا نهفتگی که ممکن است 3 تا 20 سال طول بکشد، بیمار هیچ علامتی ندارد و بیشترین انتقال ویروس از او به دیگران، در آن دوران رخ میدهد چون خودش و بقیه هنوز نمیدانند که حامل ویروس است.
در مرحله سوم با گذشت زمان، سیستم ایمنی توان خود را از دست میهد و علائم بیماریهای مختلفی که بدن نمیتواند در برابر آنها از خود دفاع کند، آنقدر تشدید میشود که سرانجام بیمار را شکست میدهد و او میمیرد.
شایع ترین الگوی انتقال ایدز در ایران هنوز استفاده از سرنگ مشترک در تزریق مواد مخدر است و شیوه انتقال از طریق رابطه جنسی در رتبه دوم فراوانی قرار دارد. ویروس HIV همچنین از مادر آلوده، به جنین داخل رحمش یا کودکی که از شیرش تغذیه میکند، منتقل میشود و از خون و فرآوردههای خونی نیز قابل انتقال است.
منظور از رابطه جنسی ناایمن یا بدون محافظت، رابطه جنسی بدون کاندوم با فرد آلوده به ویروس است چرا که نبود آن باعث میشود ویروس از طریق ترشحات جنسی فرد به طرف مقابل منتقل شود. برخی افراد گرچه از این وسیله استفاده میکنند اما روش صحیح استفاده از آن را نمیدانند و خود را در معرض خطر انتقال بیماری قرار میدهند.
مورد دیگر، نزدیکی محافظتنشده از راه مقعد است که در این زمینه نیز همان روشهای بالا برای جلوگیری از ابتلا به ایدز باید رعایت شود.
استفاده از مشروبات الکی و مواد مخدر به ویژه مواد مخدر صنعتی همچون شیشه، احتمال ابتلا به ایدز را افزایش میدهد چراکه این نوع مواد باعث بیپروایی جنسی، رابطه جنسی حفاظتنشده و بیدقت، تنوعطلبی جنسی و انتخاب شرکای جنسی نامطمئن میشود.
کمتر از سه سال پیش مرضیه وحید دستجردی وزیر وقت بهداشت بر اساس پژوهشی اعلام کرد که حدود 50 درصد از زنان خیابانی، به ویروس HIV آلودهاند که نشان میدهد شرکای جنسی آنها بیش از افراد عادی جامعه در معرض خطر ایدز هستند.
شیوع ایدز بر اساس گزارش اخیر وزارت بهداشت، در گروه کودکان کار و خیابان در کشورمان، حدود 4.5 درصد است اما آمار کشوری شیوع ایدز، یکدهم درصد است که یعنی میزان ابتلا به ایدز در کودکان کار و خیابان، 45 برابر سایر افراد جامعه است. این آمار بر مبنای پژوهشی است که دو سال پیش در کشور انجام شده و احتمالاً تاکنون میزان آن بیشتر شده است.
بسیاری از افرادی که ویروس HIV از شرکای جنسی به بدنشان منتقل شده است، درباره راههای انتقال ایدز کاملا آگاهی داشتهاند اما همچنان ارتباط جنسی ناایمن داشتهاند چرا که باور نمیکردند شریک جنسی آنها هم ممکن است بدون هیچ علامت ظاهری، به ویروس HIV آلوده باشد.
در صورتی که رفتاری پرخطر داشتهاید میتوانید به یکی از مراکز مشاوره بیماریهای رفتاری وزارت بهداشت در نزدیکی محل زندگیتان مراجعه کنید و مطمئن باشید که همه اطلاعات شما در این مراکز محفوظ خواهد ماند و در هیچ شرایطی به مراجع دیگر منتقل نمیشود مگر آنکه خودتان در اینباره به مسئولان آن مرکز اجازه بدهید.
پدر مسی هم بازداشت شد
"خورخه مسی" به اتهام پولشویی درارتباط با یک شبکه قاچاق مواد مخدر بازداشت شد.
به گزارش خبرگزاری مهر، پدر "لیونل مسی" ، مهاجم سرشناس تیم فوتبال بارسلونا، از سوی واحد عملیاتی حق شهروندی (UC0) متهم است که به هنگام برگزاری دیدار خیریه و همچنین برگزاری کنسرت برای "موسسه لیونل مسی" که توسط پسرش بنیان نهاده شده، بلیت های مسابقه را به یک شبکه قاچاق مواد مخدر اقدام فروخته و 10 تا 20 درصد کمیسیون دریافت کرده است.
بر پایه گزارش ال موندوی اسپانیا، "لیونل مسی" و هم تیمیهای وی همچون "دنی آلوز"، "خوزه مانوئل پینتو" و "خاویر ماسچرانو" پیش از این از سوی پلیس تحت بازجویی قرار گرفته اند.
در ماه سپتامبر مسی پنج میلیون یورو مالیات به مقامات کشور اسپانیا پرداخت کرد.