رفتارهای خوب را در کودکتان تقویت کنید

 

درخواست های مودبانه,تقویت کنید,فریاد زدن

1 - رفتار درست بچه ها را تقویت کنید نه بدرفتاری شان را
درخواست های مودبانه بچه ها را تقویت کنید، نه نالیدن ها و فریاد زدن هایشان را یا سربه سر گذاشتن ها و کج خلقی ها و قهر کردن هایشان را. سعی کنید بحث و گفت وگوهای آرامی که در بین تان وجود دارد را چند برابر کنید، نه مجادله کردن و پافشاری و جنگیدن هایی که گاه و بی گاه بین تان به وجود می آید.

2 - بیاموزید که قبل از صحبت فکر کنند:
همیشه در حین حرف زدن با فرزندانتان از آنها بپرسید منظور تو دقیقا چیست؟ چقدر راجع به این حرف فکر کرده ای؟ از او بخواهید که همیشه حرف هایش را بسنجد بعد بزند؛ اگر به این روش عمل کرد برای ثابت قدم بودنش به او پاداش دهید.

3 - از فرزندان تان توقع رفتار خوب داشته باشید:
بچه ها باید بدانند که شما چه توقعی از آنها دارید و آنها چه توقعی می توانند از شما داشته باشند. وقتی بچه ها بتوانند پیش بینی کنند که عکس العمل شما در برابر رفتارشان چگونه خواهد بود، می توانند رفتارهای انتخابی خود را بهتر کنند. مطمئن باشید که می توانید به آنها اعتماد کنید.

4 - بچه ها به حرف های شما اعتماد دارند
بچه هایتان را به شیوه ای تربیت کنید که در هر موقعیتی به مقتضای آن موقعیت رفتار کنند. به آنها بیاموزید که تلاش کردن اساسی ترین چیز است. آنها را در موقعیت های خوب تشویق کنید. وقتی شما فرزندتان را تشویق می کنید، آنها ایمان و اعتماد شما را به خودشان می بینند و در نتیجه به خودشان و توانایی هایشان ایمان می آورند.

5 - وقتی الگوی بدرفتاری را تشخیص دادید، شیوه رفتاریتان را تغییر بدهید
به فرزندتان قوانین رفتاری حاکم بر خانواده تان را بگویید؛ دقت کنید که این قوانین باید مشخص ، ثابت و عقلانی باشد. از جدول های رفتاری و تعهدات استفاده کنید، موفقیت ها و رفتارهای خوبشان را پررنگ کنید ؛ از آنها حمایت کنید و تشویق هایتان را هم در این جدول بگنجانید.

6 - تنبیه معقول در نظر بگیرید
در برابر بچه هایتان از تنبیه هایی استفاده کنید که به آنها بیاموزد که در برابر اعمال و رفتارشان مسئولند. بچه ها با تنبیه های معقول به خوب زندگی کردن ادامه می دهند. این تنبیه ها می توانند شامل محدود کردن و کوتاه کردن زمان های بیرون بودنشان باشد. فراموش نکنید وقتی از دستشان عصبانی هستید به هیچ عنوان تنبیه نکنید!

7 - از کودکی به آنها درس زندگی بدهید
وقتی فرزندتان هنوز کوچک است، مسئولیت پذیری و تصمیم گیری را به آنها یاد بدهید: این دروس آنها را برای دنیای واقعی آماده خواهد کرد. به خاطر داشته باشید که بچه ها به محدودیت ها، ساختار و قوانینی پایدار و یکنواخت احتیاج دارند.

8 - به آنها عشق بورزید
علی رغم رفتارهای خوب یا بد فرزندانتان به آنها عشق بورزید و روی نکات مثبت اخلاقی و رفتاری شان تمرکز و توجه کنید.

9 - بگویید که کار خوب بدون پاداش نخواهد ماند
برای اینکه نسبت به انجام کارهای درست احساس خوبی داشته باشند، به آنها بیاموزید که خودشان درپی به دست آوردن پاداش کار درست خود باشند.

10 - محیط و فضای خانوادگی سالم و دلپذیری را ایجاد کنید
استعدادها و توانایی های شان را تایید کنید و ضعف های شان را بپذیرید و در رفع این ضعف ها به آنها کمک کنید. قبول کنید که هیچ کس بدون عیب نیست و به آنها فرصت جبران بدهید.
منبع: koodakan.akairan.com

نوشته شده در تاريخ پنج شنبه 28 آذر 1392برچسب:, توسط سید امیر

راههای براي شاد زيستن

 

از تراشیدن و اپیلاسیون موهای زاید ناراضی هستید؟

 

آنجه در اينجا مشاهده مي كنيد راههايي براي افزايش ميزان شادي شماست فقط هر  چند روز آنها را مرور كنيد يا آنها را به خاطر بسپاريد تا  اثر بخشي آنها را دريابيد.

 

  • خوشحالي و غمگيني را مي توانيد خود انتخاب كنيد. پس خوشحالي را انتخاب كنيد.

  • هر روز سه انسان را ستايش كنيد.

  • در صورت امكان طلوع خورشيد را تماشا كنيد.

  • اولين نفري باشيد كه سلام مي كنيد.

  • اگر افرادي را دوست داريد، براي گفتن آن وقت را تلف نكنيد.

  • با همه به گونه اي رفتار كنيد، كه دوست داريد با شما رفتار كنند.

  • هيچگاه تسليم كسي نشويد و آنگاه است كه معجزه رخ مي دهد.

  • سعي كنيد هر روز اسم افرادي را به خاطر بياوريد.

  • از نطر فكري خشن و از نظر احساسي نازك دل باشيد.

  • از آنچه بايد مهربانتر باشيد.

  • بدانيد يكي از بزرگترين نيازهاي محيطي نياز به قدر داني است.

  • به قول خود وفا كنيد.

  • ياد بگيريد حتي زمانكه احساس خوبي نداريد، خود را بشاش نشان دهيد.

  • هر چيز بهتري را كه پيدا مي كنيد رها كنيد.

  • به خاطر داشته باشيد برنده ها كارهايي را انجام مي دهند كه بازنده ها مي خواهند آن كار را انجام دهند.

  • وقتي به سر كار خود مي رسيد، اجازه دهيد اولين چيزي كه به زبان مي آوريد باعث افزايش روحيه همكارانتان شود.

  • تحت تاثير اهدافتان زندگي كنيد.

  • كلنجار ررفتن با گذشته را متوقف كنيد.


نوشته شده در تاريخ سه شنبه 26 آذر 1392برچسب:, توسط سید امیر

صفحه قبل 1 صفحه بعد